董承和刘备合谋除掉曹操的原因有以下几点： 1. 政治因素：曹操自东汉末年以来一直以强大的军事力量掌握实权，成为了战乱时期的重要势力。董承和刘备都是曹操的政治对手，他们认为曹操的统治不符合道义和正统王朝的规范，所以试图推翻曹操的统治。 2. 个人恩怨：董承是东汉末年名将董卓之子，而董卓曾因暴虐政治而引发民怨。而刘备是刘家后裔，希望恢复汉室的统治。因此，他们都对曹操有个人恩怨，并且愿意通过除掉曹操来为自己的家族复仇。 3. 异见政治主张：董承和刘备都是忠于汉朝的官僚，他们对曹操的统治方式和政治主张持有不同意见。他们希望通过推翻曹操的统治来恢复以汉室为中心的正统政权。 总的来说，董承和刘备之所以要合谋除掉曹操是出于政治目的、个人恩怨和对曹操统治的不满，同时也希望恢复以汉室为中心的正统政权。

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如何锻炼自己的肩部肌群才能更加有型呢？

要锻炼肩部肌群，可以尝试以下几种方法： 1. 增加肩部力量训练：通过使用哑铃、杠铃或器械进行推举、上举、侧平举等动作来加强肩部肌肉的力量。逐渐增加重量和重复次数，以适应逐渐增加的负荷。 2. 多角度训练：尝试不同角度和姿势的训练，例如前后倾、斜拉等，以便更全面地刺激肩部肌肉。 3. 使用橡皮管或阻力带进行拉伸训练：通过拉伸动作，可以增加肩部肌肉的灵活性，并帮助改善身体姿势。 4. 做前、中、后三束肩部肌肉的专项训练：分别专注训练关注三束肌肉，如前束肌群主要包括前三角肌和胸锁乳突肌；中束肌群包括中三角肌；后束肌群包括冈上肌、冈下肌等。 5. 练耐力：进行持久的肩部训练，以增加肌肉的耐力和体能，例如多次重复的高抬肘动作。 在锻炼时，不仅要确保正确的动作和姿势，还要注意适度的负荷和适当的休息时间。此外，合理的饮食和充足的休息也是达到肩部肌肉有型的重要因素。为了保证肌肉增长和修复，增加蛋白质的摄入是必要的。

《一念关山》是原创剧本，观众对剧情知之甚少，只知道剧中刘诗诗和刘宇宁分别所在两国，刘诗诗饰演的“任如意/任辛”是安国朱衣卫前左使，刘宇宁则是梧国六道堂堂主“宁远舟”，两人互为阵营，但机缘巧合之下竟走到了一起，和众人组成了“梧国迎帝使小分队”，一同经历磨难生死。,领冠电子将其原需出口到境外的余料改成出口至梧州综保区再复进口，有效缩短了物流距离和时间，较大程度降低企业成本；